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女人在流产之后该怎样做好小月子,如何避免落下后遗症?

米非司酮片哪里有买卧床休息：流产后前3天尽量卧床，避免劳累或剧烈运动，1周内减少体力活动。避免久站久坐：防止腰酸或子宫下垂，可适当走动促进恶露排出。睡眠充足：保证每天7-8小时睡眠，避免熬夜。 个人卫生 保持清洁：每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾（2-3小时一次），避免盆浴或坐浴，防止感染。

米非司酮片哪里有买保持外阴部清洁卫生：术后需特别注意外阴部的清洁，避免盆浴，以防不洁水进入阴道引起感染。使用温水清洗外阴，并保持干燥。适当休息与活动：人流后应卧床休息2至3天，之后可逐渐增加活动量，但避免重体力劳动和接触冷水。合理安排作息时间，保证充足的睡眠。

充分休息，避免劳累 卧床休息：流产后或产后前3天尽量卧床，避免久坐或长时间站立，减少盆底压力。避免体力劳动：2周内不提重物、不做剧烈运动（如跑步、深蹲），避免子宫脱垂或出血。作息规律：保证每天8-10小时睡眠，避免熬夜。

自然流产后可以做小月子。具体来说：休息与观察：自然流产后，女性需要进行密切的观察，并注意休息，避免过度劳累。这是为了让身体有足够的时间进行恢复，避免留下后遗症。饮食调整：在此期间，应补充新鲜的蔬菜和水果，以及优质的蛋白质，如鱼类、蛋类、肉类、奶类等，这些都有助于身体的康复。

老婆怀孕了,求几款营养食谱

1、怀孕第8个月，孕妇应多餐少食，保证营养供给。以下是一些适合这个时期食用的食谱：莲子鸡头粥 原料：塘莲子50克，鸡头米50克，糯米100克，鲜莲叶1张，桂花卤10克，白糖150克，清水1500克。

米非司酮片哪里有买2、孕晚期不长肉食谱 多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜等食物，有助于缓解水肿症状。多吃些鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。多吃芹菜、莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物。经常吃一些富含碘的食物，如海带、鱿鱼等。

米非司酮片哪里有买3、特点：鲫鱼味道鲜美，肉质细嫩，对妊娠期水肿有一定疗效。莲子鸡头粥 原料：塘莲子50克，鸡头米50克，糯米100克，鲜莲叶1张，桂花卤 10克，白糖150克，清水1500克。做法：①鲜莲叶洗净，用开水烫过待用。②将糯米淘洗净后放入锅内，加入空心糖莲子、鸡头米及清水，上火烧开，转用小火煮成粥。

米非司酮片哪里有买4、第5个月的食谱怀孕近5个月的孕妇，每天膳食中必须保证钙1．5毫克，维生素A300国际单位，胡萝卜素6毫克，维生素Cl00克。小烧什锦 主料：猪舌250克，猪肝500克，水发玉兰片150克，菌子50克，猪心250克，猪肉150克。辅料：化猪油50克，菜油250克（耗75克），汤1500克，鲜菜300克，水豆粉125克。

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吃打胎药后流血几天干净了,过了10天有流了一点

米非司酮片哪里有买1、一，药物之后，如果出现出血时间过长，大多数由于胎囊并没有完全排出而引起的，要到正规医院进行验血检查以及B超的检查，确诊为不完全后，需要做清宫手术，一般术后阴道流血大概十天内可以结束。

2、吃了打胎药后，阴道流血通常需持续2周左右甚至更长时间才能流干净。具体解释如下：流血时间：药物流产是将孕囊排出体外，而孕囊周围的蜕膜组织需要在药流后自行吸收和排出。这个过程通常需要一段时间，即使是已经完全流干净的情况下，阴道流血也会持续2周左右甚至更长时间。

米非司酮片哪里有买3、吃了打胎药后，阴道流血时间大约是在1015天左右才会完全干净。以下是相关注意事项：阴道流血时间：即使流产已经完全干净，阴道流血也会持续一段时间，大约在10到15天之间。这是正常的生理反应，因为子宫需要时间来排出残余的组织和血液。

米非司酮片哪里有买4、吃打胎药流不干净的症状主要包括以下几点：阴道流血时间超过两周：正常情况下，药流后阴道出血的时间应在两周以内。如果时间超过两周，可能是药流不净的一个信号。腹痛：如果药流后持续出现腹痛，尤其是明确的、较为剧烈的腹痛，可能是胚胎组织未完全排出的表现。

米非司酮片哪里有买5、问题二：吃完打胎药后流几天血？ 病情分析：吃完打胎药后，半个月了还有血意见建议：你好，药物流产一般 *** 流血3天左右，你的情况考虑流产不全建议刮宫。

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